Minden rezgésalapú terápia célja az, hogy a bennünk megbillent energetikai egyensúlyt helyreállítsa. Viszont ehhez nem árt tudni, melyik formája az, ami nekünk a legelőnyösebb.
Mi az ami felé vonzódunk? A szín, a zene, a virágok, a számok?
Mikor a legjobb rezgésterápiát próbáljuk kiválasztani önmagunk számára, kövessük saját késztetéseinket, és ne mások tapasztalatait és tanácsát! Ami valakinek előnyös, az másra nem feltétlenül hat ugyanúgy.
Mindenesetre érdemes a következőkön elgondolkodni:
Vonz a természet, szeretsz kertészkedni, beszélsz a növényeidhez?
Jó érzéked van a színekhez, vonzanak a különös formák vagy árnyak?
Megnyugtat vagy jó érzéssel tölt el mások érintése?
Örömmel tölt el egy zenemű vagy egy hangkompozíció?
Erős a vonzalmad a kristályokhoz, kövekhez? Van hogy órák hosszat cipeled magaddal a kiszemelt "kis drágát"?
Mi az ami téged ezek közül igazán megfog? Egyszerre netalán több is?
A különböző eljárások előnyei, hogy egymással kombinálhatóak: a színterápia hatását növelhetik a kristályok vagy a különböző virágcseppek is. A lényeg, hogy figyelj a belső sugallatra, kérd, hogy érkezzen üzenet, mellyek a neked leginkább segíteni tudó rezgésterápiai módszerek és értelmezd a felbukkanó jeleket. Lehet, hogy egy utcai plakát formájában érkezik a válasz, de az is lehet, hogy valaki meglep egy csokor virággal. Sosem tudhatod.